Disfrutar de mis aficiones mejora mi microbiota

Aquí tenemos una de las fotografías y descripciones que nuestros participantes comparten en las sesiones.

“Disponer de tiempo para dedicárselo a una misma es muy importante, te ayuda a tener mejor humor y a disminuir los niveles de estrés y ansiedad.”

“Es un factor importante para tener una buena salud, tanto mental como física.”

“Leer y la fotografía son dos de mis aficiones. Las disfruto y me encantan.”

“Y la felicidad que proporcionan también se ve reflejado en la salud de la microbiota.”