Ejercicio de fuerza y ejercicio cardiovascular 3 días/semana
Aquí tenemos una de las fotografías y descripciones que nuestros participantes compartieron en las sesiones “Para llevar una vida...
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Ejercicio de fuerza y ejercicio cardiovascular 3 días/semana
Los desplazamientos en una ciudad del tamaño de Madrid
Cuerpo sano, mente sana y microbioma sano
Gimnasio en casa, de forma fácil, práctica y cómoda
Mi bicicleta en una calle céntrica de Tokio
La salud física interfiere en la mejora de la salud microbiana
Kit de deporte para empezar bien el día
Un partido de pádel es beneficioso para nuestra microbiota
Los paseos diarios con mi perra
Postura de yoga en un entorno agradable
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