En un viaje por Tenerife fuimos a un bosque único

Aquí tenemos una de las fotografías y descripciones que nuestros participantes comparten en las sesiones

“El estrés es algo que afecta a todo nuestro cuerpo, por lo que nuestro microbioma puede verse afectado de forma negativa si estamos sometidos a estrés durante mucho tiempo. El caminar por un bosque rodeado de naturaleza, escuchar el canto de las aves y el sonido del viento en los árboles nos ayuda a descargar todo el estrés y a sentirnos mejor.”

“Realicé la fotografía por la paz del momento, para recordar lugares bonitos en los que he estado y que me han hecho sentir bien.”

“Podemos planificar rutas por las zonas verdes de nuestras ciudades para ayudar a liberar el estrés y estar en contacto con la naturaleza. No hace falta ir muy lejos, todos tenemos cerca un parque por el que pasear y sentirnos bien.”