Aquí tenemos una de las fotografías y descripciones que nuestros participantes comparten en las sesiones.
“Los domingos no me han gustado nunca, por lo que cuando me levanto un domingo me gusta tomarme mi tiempo para prepararme un buen desayuno y sentarme tranquilamente a desayunar.”
“El estrés y comer muy deprisa no son buenos para nuestra salud. Además, la fruta la tomo natural y entera para tomar más fibra, y el tomate triturado en casa.”
“De esta forma empiezo el día con buen humor y energía, lo cual también se ve reflejado en la salud de mi microbiota.”
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