Tenemos lugares muy bonitos en Madrid que hay que descubrir

Aquí tenemos una de las fotografías y descripciones que nuestros participantes comparten en las sesiones

“Se trata de un cambio de hábitos. El cuerpo me lo pide, trabajo sentada, pero claro lo que el cuerpo me pide es seguir sentada también. Entonces es una lucha constante entre seguir sentada y caminar y bueno al final vas descubriendo rincones súper chulos de la zona en donde vives, cómo éste.”

“Esos cambios que empezamos a hacer hace tiempo han consolidado muy bien y me hacen sentir orgullosa, sobretodo enseñarlo también al “churumbel”, que cuando me pide de merienda fruta y yo le ofrezco otra cosa menos saludable, me dice “no, yo quiero una manzana”.”

“Ahora tengo intolerancia al gluten entonces venga y venga la verdura y la fruta.”