Aquí tenemos una de las fotografías y descripciones que nuestros participantes comparten en las sesiones.
Hoy os mostramos verduras caseras. Nuestra participante está muy comprometida con mejorar su alimentación y darle lo mejor a su microbiota y, por ello, decidió crear un huerto en el jardín de su casa para tener hortalizas 100% naturales.
Estas fueron las razones que le llevaron a tomar la decisión de crear su propio huerto y su experiencia:
"Debido a que los tomates cada vez tienen menos sabor, nos decidimos por cultivar diferentes variedades en casa. Es muy gratificante recoger luego vegetales como calabacines, lechugas, tomates…"
"Saber que estás comiendo algo que sabes su proceso productivo y que va a ser bueno para tu salud, tiene sabor y lo disfrutas más porque lo has cuidado mientras crecía".
"¡Todos deberíamos tener un mini-huerto, así también aprendes de variedades y estacionalidades!."
"Ahora compro menos en grandes superficies, preparo la comida en función de lo que da el huerto y a amigos y familiares productos de la huerta".
Nos parece una gran iniciativa para cuidar a la microbiota ya que así nos alimentamos con productos 100% ecológicos y evitamos químicos.
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